App

Appen følger deg opp og gir deg gode råd. Det er enkelt å følge vår treningsplan og matplan. Appen lister hvert måltid og treningsøkt, alt du trenger å gjøre er å markere måltider og treninger som utført. Merk også av for eventuelle ekstra måltider og treninger. Basert på det sender vi deg meldinger for å hjelpe deg på riktig vei. Appen har også en egen funksjon for å se status daglig og gjennom uken. Det er viktig at du veier deg om morgenen første dag og andre dager til lik tid og på samme måte, her ser du din fremgang. Noen liker også å ta midjemål for å se fremgang. Når du registrerte deg gjorde du det med din epostadresse. Du fikk også en epost der du kan sette opp eget passord. Bruk din epost og ditt oppsatte passord for å få tilgang til din profil på appen.